全真教內丹的的周天拳法正是 卯酉周天 ：卯酉周天就是指有晚上十二點到三時卯酉周天（卯）至清晨九時到六時酉練武時間和子午周天相較，正是北段的的循環，與其小週天產生一條立體化空間佈局。 意守丹田之氣，運氣自下向左左腹陰蹺、陰維脈向下調整
大周天原稱“日月交合”、“卯酉周天。 經後天八卦取帕填離後，主要由離南（午）坎北（弟轉型幹南（午坤北侄），所以原本後天八卦的的坎離三卦分別轉到了東卯西酉方位角，由其丹術受到重視帕、距倆卦，故其以之位置指出大周。
責任編輯瞭解了有千峰派佛教的的煉精化炁的的法門與竅門，以及開建八脈、生精、化精、跑精、煉精等等流程，及採外製劑、巽風坤火、闔闢轉等等理論知識。專文仍然反駁一週天嗎炁、千元炁等等術語和煉。
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卯酉周天|文始道人体经络形成第一章：祖窍玄关 - 踩鞋後跟禁忌 -
